为促进大学生心理健康发展,bat365中文官方网站于2022年10月15日在图书馆多元学术报告厅开展了大学生心理健康讲座。此次讲座由公司总辅导员朱惠峰老师主持,来自云南民族大学的邵国燕老师开展讲座内容,公司22级全体新生参与了此次讲座。
活动伊始,由手势动作游戏引入,师生进行互动。邵国燕老师谈及大学生如何适应大学生活,首先由什么是适应展开,并列举了常见的问题。沟通是打开心灵的窗户,大学应提高人际交往能力,积极参加社会实践,培养良好的心理素质。其次又通过了“生活馅饼”“时间胶囊”等互动,表明学会自我管理、培养独立生活的能力是大学的必修课,并警戒同学们要有效管理时间,明确发展目标。最后强调了最重要的是要找到适合自己的方法来适应大学生活,并希望同学们拥有满意的大学生活,成为更好的自己。
通过此次讲座,同学们将更快、更好的适应大学生活,树立起心理健康意识并强化了心理素质,此次讲座对bat365中文官方网站的学风建设有极大促进作用。